sexta-feira, 7 de maio de 2010

Moqueca de badejo

 Moqueca de Badejo
 Ingredientes:
 4 Kilos de Badejo em postas
3 pimentões vermelhos picadinhos
3 pimentões verdes picadinhos
3 cebolas medias picadas
 4 tomates picados sem pele nem sementes
1 xicara de coentro picado
1 xicara de salsa picada
1 xicara de cebolinhas verdes picadas
2 pimentas de cheiro e uma  pimenta dedo de moça.picadinhos
1  xicara de  azeite de dende
3  xicaras de leite de coco.
1 litro de agua fervente.
 Modo de Preparo:
 Leve  todos os ingredientes  em  uma panela grande  e funda  menos o peixe...
 quando o  molho encorpar ai sim adicione o badejo e  deixa ferver por 30 minutos




                                                       

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